Devamını oku +
Aletli Pilates
Aletli Pilates olarak da adlandırılan Reformer; genel direnç, esneklik, koordinasyon ve denge dâhil pilatesin en bilindik faydalarının tümünü bir arada sunar.
Devamını oku +
Reformer Pilates
Aletli pilates güçlü kas sistemi oluşturmaktadır.Aletli pilatesin avantajları arasında bölgesel çalışabilme imkan vardır. İncelmek istediğiniz bölge üzerinde sıkı bir çalışma yaparak forma girebilirsiniz. Reformer pilates sayesinde eklemlere daha az yük biner.
Devamını oku +
Klasik Masaj
Anatomik ve fizyolojik kavramlara dayalı geleneksel Batı masajı olan klasik masaj, fizyoterapistlerin en sık kullandığı masaj tekniğidir. Dolaşımı arttırmak, gevşeme sağlamak, kas spazmlarını azaltmak gibi amaçlar için kullanılır. Doku ve kaslardaki toksik maddelerin atılmasını sağlamaktadır.
-
Klinik Pilates
Klinik Pilates nedir? klinik pilates ile ilgili görsel sonucu Klinik pilates, kas iskelet sistemi rahatsızlıklarını önlemek ve tedavi etmek amacıyla kişiye özel uygulanan egzersizler bütünüdür. Pilatesin temel felsefesi doğrultusunda hareket ederek kişinin rahatsızlıklarına yönelik değiştirilen terapatik egzersiz metodlarından oluşur.24 May 2021 -
Klinik Masaj
Klinik Masaj, tedaviye destek ve oluşabilecek problemlerden koruyucu bir tıbbi tedavi olarak görülmelidir. Hasta veya yorgun bir organın eski haline dönmesi için, organizmanın üzerinde oluşturulan mekanik enerjinin derinlerde fizyolojik etkiler oluşturması esasına dayanan bir tedavi şekli olduğu unutulmamalıdır. -
G5
G5 ve lenf drenaj nedir? g5 lenf drenaj ile ilgili görsel sonucu Vücudunuzun esnek olmasına yardım eder, Kemik yoğunluğunun arttırılmasında etkilidir. Lenf drenaj,bölgesel incelme,selülit ve sıkılaşma programlarında sonucun etkisini artırmak için kullanılan bir yöntemdir. Lenf drenajda amaç,parçalanan yağların lenf sistemine aktarılarak vücuttan kolay atılmasını sağlamaktır.
